「〜しなきゃいけない」に縛られる

私の行動の原動力となっていたもの。

「〜したい！」という自分の欲求ではなく、

「〜しなきゃいけない」という自分への制限。

自己肯定感の低い人は、きっと、

この「〜しなきゃいけない」にがんじがらめになってる。

自分の欲求が何であれ、

「しなきゃいけない」事項を達成するのが最優先。

そうやって心の声を無視し続けて、

自分を感じる感覚が鈍ってしまうのだ。