8/8は、朝、子供のジュニアテニスの待ち時間の間、30分程度のジョギング
午後、初めてニンジャパークに行ってきました。
反り立つ壁やパルクール、トランポリンなど様々な施設があり、
子供以上に私が楽しんでました（笑）
反り立つ壁で、上から3番目のADVANCEDまで到達できました。
スタッフの方にこつを聞いたところ、間にある溝を手でつかんで、腕を伸ばせば
もっと上までいけると教えて頂きました。
次回はさらに上を目指してみます（笑）
3時間も普段使っていない筋肉を使ったので今日は筋肉痛です💦
今日は出かけるのでゆっくりお休みも出来ませんが、トレーニングはお休みです(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ