今日は子供の習い事の合間、30分という限られた時間でサクッと走ってきました！
【本日の結果】
距離：5km
タイム：25分
ペース：最初の1kmは5分30秒ペース、残りは4分後半ペース
…なのですが、正直「なんだかいまいち乗り切れてないな〜」という不完全燃焼な感想です。
👟 今日のシューズと違和感の理由 普段はワークマンのファントムライドやFT365といった厚底クッション系を履いているのですが、今日はアンダーアーマーの「ベロシティプロ」をチョイス。
ですが、自分の踏み込みが甘く、ベロシティプロならではの反発力をうまく活かしきれていない感じがしました。
普段のトレーニングがジムのトレッドミル（傾斜1°）中心なことや、脚の疲労を考慮してクッション重視のシューズばかり使っていたのが影響しているのかもしれません。 （ニンジャパークでついた筋肉痛がまだ残っているのと、夕飯を早めに食べたのも原因かも…笑）
🎯 今後に向けて 今後はしっかりと地面を踏み込めるようなトレーニングも取り入れていく必要がありますね！ 新しい課題が見つかったので、またメニューを練り直して頑張りたいと思います。
ちなみに、練習用として気になっていたニューバランスの FuelCell Propel v5 を、ネットのセールでなんと5,000円台でGETできました！
明日届く予定なので、こちらもうまく履きこなせるように使っていきたいです。届くのが楽しみ〜！(≧◇≦)
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