ブログをご覧頂きありがとうございます
介護予防ダンスを教えます～
アドバイザーのNAOです
✨.•*¨*•.•*¨*•.¸¸ 𝑀𝑒𝓇𝓇𝓎 𝒞𝒽𝓇𝒾𝓈𝓉𝓂𝒶𝓈🎅🏻🎁✨🌲
今年も残りわずかとなりましたね
時の経つのは早い
歳をとるのも転がるように早い
さて、来年早々に行われるニューイヤーイベントのご依頼があり
参加するにあたり練習にも熱が入ります
そーでもないか（笑）
私と生徒さん普段通りの事を
会場に来られたお客様を巻き込んで
一緒に元気ダンスをやりましょうと言う感じです
気楽に楽しく出来ればいいなーと思います
気合い入れないと！
イベント当日は
指先から足先まで気持ちよーく動かす動作
そして、体操とダンスを交えた動き
ベーシックとワルツ
すべて日常生活をするための
動作が組み込まれてます
そこに馴染みのある曲をかけ
それぞれテンポの違うリズムに乗ることで
カラダが大変動かしやすくなります
参加してくださる方々に、カラダを動かす前後を是非実感していただいて
気持ち良かったー
楽になったわー
とお声を聞かせてもらいたいのが私の願いです
いくつになってもイキイキと暮らしたい貴方へ～
体操だけじゃつまらない
激しいダンスは踊れない
あ、この曲知ってるから始まる音楽に合わせ
体操とダンスを交えた動きで
誰でも無理なく気軽に楽しめる
元気ダンス
