介護予防ダンス協会
プロフェッショナルアドバイザーのNAOです🌈
高齢者向けの介護予防体操&ダンスを交えた動きで楽しみながらカラダを動かせます🎶 
本年もよろしくお願いいたします

昨年はコロナに始まり
コロナで終わり
そんな1年でしたが
まだまだ落ち着かない状況で
振り回されそうですね


日々の小さな喜びに感謝し

毎日楽しく笑って過ごせますようにと考えると

  • 健康な体で生きていられること
  • 食べ物を食べられること
  • 家族や友人がいること
  • 雨風凌げる住まいがあること
  • 癒される何かがあること
  • 小ちゃなことでもありがとうと思える

他にも思えることはたくさん


毎日を幸せだと思える気持ちで

過ごすことが大切だなぁ


また新たな気持ちで前進あるのみ


皆さんにワクワクを

                     生き生きライフのお手伝い


飽きずに無理せず動かせる 

                        高齢者向けの元気ダンス

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