6月5日の朝・昼・夜ごはん | ちょっと頑張る ダイエット 。

ちょっと頑張る ダイエット 。

2013年1月、126㎏!スタート「頑張らないダイエット」「アラフィフLIFE」「可愛いおばちゃんを目指す」「頑張らないダイエット」とタイトル変えて、2024年1月オゼンピック皮下注射を3ヶ月実施して結果に繋がらないから中止。自力で「ちょっと頑張る」

朝…





ぽよん亭☆ワンパンプレート…ラブラブ


今日は、早上がり出勤の為…

ハムエッグつけました…ゲラゲラアップアップアップ



こっそりモグモグ…





チョコ&昆布…ラブラブ


16時迄、これで乗り切る…プンプン



昼&夜…





ぽよん亭☆スペシャル和セット…ラブラブ


ブンブンのサバが…

美味しいと聞いたので…

おば様から頂いた大根をおろし~

さらに美味しく食べました…よだれ音譜


サバ焼

大根おろし

餃子

エゴマキムチ

からし菜油炒

かぶの含め煮

具沢山お味噌汁

ゆかりごはん


大満足…笑


ちなみに、お味噌汁ですが…


キャベツ

えのき

しめじ

玉ねぎ

にんじん

油揚げ

ねぎ


になります…照れ



食後のスイーツ…





八女茶のモンブラン…ラブラブ


はぁ~酔っ払い音譜


お腹ポンポコリン~おすましペガサス乙女のトキメキ