6月4日の朝・昼・夜ごはん | ちょっと頑張る ダイエット 。

ちょっと頑張る ダイエット 。

2013年1月、126㎏!スタート「頑張らないダイエット」「アラフィフLIFE」「可愛いおばちゃんを目指す」「頑張らないダイエット」とタイトル変えて、2024年1月オゼンピック皮下注射を3ヶ月実施して結果に繋がらないから中止。自力で「ちょっと頑張る」

朝…





からし菜の油炒おにぎり…ラブラブ


高菜だと思ってましたが…

からし菜だそうです…爆笑


開くと、こんな感じ…下矢印





これを折たたんで完成…おにぎりキラキラ


昼…




出勤☆会議室ランチ…ラブラブ

おかずは…
ミニトマトが入っていた…
空きパックに入れて~ゲラゲラアップアップアップ

ごはんは、冷凍保存しておいたやつ…チョキ

食べ終わったら…
容器は、捨てて身軽で帰る~おすましペガサス乙女のトキメキ


夜…





ぽよん亭☆簡単セット…ラブラブ


のせて出しただけ~バレエルンルン


お腹ポンポコリンだよ…ダルマ