お腹いっぱいに♪ | ちょっと頑張る ダイエット 。

ちょっと頑張る ダイエット 。

2013年1月、126㎏!スタート「頑張らないダイエット」「アラフィフLIFE」「可愛いおばちゃんを目指す」「頑張らないダイエット」とタイトル変えて、2024年1月オゼンピック皮下注射を3ヶ月実施して結果に繋がらないから中止。自力で「ちょっと頑張る」

はぁ~、
お腹いっぱい音譜




ごはん
焼き海苔
大根のお味噌汁
焼き魚
煮物

夜ごはんは…和食ラブラブ