私が一時帰国中
中国に残された娘....

冷凍して
取っておいてくれた

ケド....
なんだか
今回思うようにいかず....
トロトロにならなかった....
....って



でも大丈夫
もう一回
ちょっと圧力かけて
ちょっと煮てみましょ

ホラ


柔らかくなったよーー
美味しいっ



ついでに
ゆで卵もボチャっと入れて


煮卵もできちゃった

中国イオンの卵
伊勢たまご🥚
半熟オレンジで美味しっ!



夫も帰って来たし
みんなでご飯

あの
ふわふわハンバーグ
低糖質でも実現したい


そういえば
中国人で
ハンバーグ好きな人に
あんまり会ったことない

低糖質だけど
ちょっと玉ねぎ入れようー

入れた方が
美味しいに決まってる

.....と思って
冷蔵庫から玉ねぎ出したら


え❓

ちっちゃいメロン⁉️
玉ねぎじゃない



ヒーーっ
なんてことーー

八百屋さんが
オマケでくれた
中国の小さいメロン
忘れられて
冷蔵庫の片隅で.....



じゃ
....ってことで
ひき肉だけのハンバーグ
どうせ糖質制限なら
その方がいいわ

フフ
この日のために
日本から仕入れてきた
低糖質パン


冷凍パンすりおろして
低糖質パン粉


塩コショウ
パン粉+豆乳
ソースちょこっと


ふわふわのヒミツは
たぶん
焼き方にアリ

リブログの記事


ふわふわハンバーグ

玉ねぎ入れてた時と
なんにも変わらない
美味しさっ


枝豆食べて
夏を乗り切ろうー


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