「また幸せアピールかよ？」とSNSを見るたびモヤモヤする人に伝えたいこと
Abundance Lifeの川上美佐です。ミサリンって呼ばれてます。
SNSを開くと、みんな幸せそう！
海外旅行に高級ホテル。
美味しそうなディナー。
素敵なパートナーとのラブラブ写真。
「えっ、みんなそんなに人生楽しんでるの？🤣」
なんて思うことない？
私もある（笑）
美人な人を見ると「綺麗だなぁ〜！」
お金持ちを見ると「いいなぁ〜！」
パートナーから大切にされている人を見ると「羨ましい〜！」
そりゃあ、思うよね。
ただ、正直に言うと、私はあまり嫉妬という感情を持たない。
「いいなぁ」とは思うけど、「なんであの人ばっかり！」とはあまりならない。
それには、私なりの理由がある。
その人が歩いてきた道のりごと、欲しい？
例えば、仕事で大成功している人。
お金もある。
自由に旅行している。
素敵な家に住んでいる。
「あんな生活したい！」
そう思うよね。
でも、ちょっと考えてみて。
その人が成功するまでに、何度も失敗して、悔しい思いをして、眠れない夜を過ごしてきたとしたら？
誰にも理解されず、それでも諦めずに頑張ってきたとしたら？
その苦労も全部セットで、その人の人生が欲しい？
私はここを考える。
もちろん、実際にどんな苦労をしたかなんて、本人にしかわからない。
でも、私たちがSNSで見ているのは、その人の人生のほんの一部分。
いわば、人生の予告編。
本編を見たら、波瀾万丈かもしれない（笑）
だから私は、結果だけを見て羨ましがるよりも、その人が積み重ねてきたものにも目を向けたいと思っている。
私は友だちには本当に恵まれている
これは心から思っていること。
私はありがたいことに、友だちには本当に恵まれている。
一緒に笑って、楽しんで、困ったときには支え合える。
特に最近は、推し活を通じて素敵な仲間にも出会えた。
好きなことを一緒に楽しめる友だちがいるって、本当に幸せなことだと思う。
でもね。
友だちに恵まれているからって、人生のすべてに満足しているわけじゃない。
もっとお金が欲しいし（笑）
もっと自由な時間も欲しい。
綺麗でいたいし、大切にもされたい。
欲を言えばキリがない🤣
でも、それでいいと思っている。
今ある幸せに感謝することと、もっと幸せになりたいと思うことは矛盾しない。
ここ、大事なんだよね。
嫉妬の奥には、本当の願いが隠れている
私はね、嫉妬という感情そのものが悪いとは思わない。
誰かを見てモヤモヤする。
「あの人ばっかり、ずるい！」
そんな気持ちが出てくることだってあるよね。
でも、その感情をよく見てみると、自分の本音が隠れている。
例えば、
幸せそうな夫婦を見るとモヤモヤする。
それは本当は、自分も誰かに大切にされたいからかもしれない。
自由に旅行している人が羨ましい。
それは本当は、自分も好きな場所に行ける自由が欲しいからかもしれない。
お金持ちが羨ましい。
それは贅沢したいというより、お金の不安から解放されたいのかもしれない。
つまり、
「なんであの人ばっかり！」の奥には、「私だってそうなりたい！」が隠れている。
だったら、その気持ちを自分の幸せのために使ったほうがいい。
私が欲しいのは、誰かの人生じゃない
私ももっと仕事で成功したい。
もっと豊かになりたい。
好きなときに旅行して、ライブにも行きたい。
もちろん、ヨンファにも会いたい🩵
でも、仕事で大成功しても、毎日忙しすぎてライブに行けなくなったら？
それは嫌！（笑）
お金がたくさんあっても、自由がなくなったら？
それも嫌！
つまり、私が本当に欲しいのは、お金だけでも、成功だけでもない。
自由に、自分らしく、好きな人たちと笑って暮らせる人生。
これなんだよね。
誰かの幸せを見て「いいなぁ」と思っても、その人と同じ人生を生きたいわけじゃない。
私には私の幸せがある。
あなたにも、あなたの幸せがある。
嫉妬したときこそ、自分に聞いてみて
もし誰かを見てモヤモヤしたら、自分に3つの質問をしてみて。
① 私は、その人の何が羨ましい？
② そこに至るまでの苦労も引き受けたい？
③ 私が本当に欲しい幸せは何？
この3つを考えてみると、意外な本音が見えてくる。
そして、本当に欲しいものがわかったら、小さく行動してみる。
自由な時間が欲しいなら、自分のための予定を先に入れる。
大切にされたいなら、嫌なことを我慢し続けるのをやめる。
豊かになりたいなら、自分にとっての豊かさを具体的に考えてみる。
人の幸せを眺めているだけでは、自分の人生は変わらない。
自分の本音に気づいて、自分のために動く。
そこから変わっていくんだと思う。
幸せは早い者勝ちじゃない
誰かが幸せになったからって、あなたの幸せが減るわけじゃない。
誰かが美しくなったからって、あなたの魅力がなくなるわけじゃない。
誰かがお金持ちになったからって、あなたが豊かになれないわけじゃない。
幸せって、人数限定の抽選会じゃないんだから（笑）
あ、ヨンファのツーショット撮影は人数限定だったけど🤣🩵
ちなみに私は、そのツーショットに当選した！
めちゃくちゃ嬉しかった！
でもね、これだって突然空から降ってきたわけじゃない。
好きなことを楽しんで、自分で選んで、行動してきた先にあった喜び。
だからこそ、これからも誰かと比べるより、自分が心から喜べることを増やしていきたい。
誰かの幸せを見たとき、
「なんであの人ばっかり！」
じゃなくて、
「いいなぁ！次は私も！」
そう思えたら、もっと人生が楽しくなる。
あなたが羨ましいと思う人は、どんな人？
その人が持っているものの中で、本当に欲しいものは何？
それがわかったら、今度は自分の幸せをつくる番だよ❤️
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川上美佐｜我慢してきた大人女子の心をゆるめ、人生を動かすヒーラー
Abundance Lifeの川上美佐です。
ミサリンって呼ばれてます。
夫には「どうしてわかってくれないの？」
職場では、無理をしていても「大丈夫です」と笑ってしまう。
周りに合わせて頑張ってきたのに、ふと気づくと「私ばっかり我慢してる…」。
そんな大人女子の、人間関係や生き方の悩みに向き合っています。
親の顔色を見て育った私も、自分の気持ちより、相手がどう思うかを優先してきました。
言いたいことを飲み込む苦しさも、我慢が積もって腹が立つ気持ちも、私自身が経験してきたことです。
セッションでは、リーディングを通して、同じ悩みをくり返す背景に目を向けます。
自分の本音を一緒に確かめながら、これからどうしたいか、何から変えていくかを整理していきます。
ヒーラー歴21年、相談11,000件以上。
お客様からは、
「悩まなくなった」
「無理だと思っていたことが叶った」
という声が届いています。
我慢することに慣れた毎日から、自分の気持ちを大切にする毎日へ。
これからの人生を、自分の本音から動かしていこう！
このブログでは、人に合わせすぎて疲れる心をゆるめ、自分らしく生きるための言葉を届けています。
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