「その服、素敵ね！」「いやいや、セールで買ったの！」褒め言葉を否定する人が損していること
「その服、素敵ね！」
「いやいや、これセールで買ったのよ〜！」
……って、言ってない？😂
Abundance Lifeの川上美佐です。
ミサリンって呼ばれてます♡
ほかにも、
「すごいね！」と言われたら、
「そんなことない！私なんてまだまだ！」
誰かがご馳走してくれると言えば、
「えー！悪いからいいよ！」
……って。
どんだけ受け取り拒否するのよ🤣
かく言う私も、実は人のこと言えなくて。
「足細いね」とか「スタイルいいね」って言われると、
すぐ「いやいや、バランス悪いし」って返しちゃう😂
褒めてくれた相手からしたら、
「え、そこ否定する？」
って感じだよね。
せっかく差し出してくれた好意を、わざわざ跳ね返しちゃってる。
これ、ちょっともったいなくない？
与えるのは得意なのに、受け取るのは苦手
人のためには一生懸命。
困っている人がいたら放っておけないし、頼まれたら、ついつい引き受けちゃう。
でも、いざ自分が何かを受け取るとなると、
「悪いから」
「申し訳ないから」
「私なんかが」
そんな言葉が出てくる。
実はこれ、優しさや謙虚さだけの問題じゃないと思うの。
先日、椎原崇さんのメールを読んでいて、なるほど！と思ったことがあったの。
椎原さんは、エネルギーの循環について、与えるだけではなく、しっかり受け取ることも大切だと伝えていたのね。
そして、そのためには「受け取る仕組み」を整えることと、「受け取りを拒否しない心のあり方」が大切だという考え方。
これを読んで思ったの。
与えることばかり頑張って、受け取ることを忘れてない？
って。
受け取り下手だと、何が起こるの？
例えばね。
① 何でも自分で抱え込んでしまう
「手伝おうか？」と言われても、
「大丈夫！自分でできるから！」
本当は大変なのに、つい断ってしまう。
その結果、仕事も家事も自分ばかり。
そして心の中では、
「なんで私ばっかりこんなに大変なの？」
って思ってしまう。
でも、周りからしたら、あなたが困っていることに気づけないのかもしれないよね。
② 人の好意を素直に喜べなくなる
褒められても否定。
親切にされても遠慮。
プレゼントをもらっても「お返ししなきゃ！」と気になる。
嬉しいはずなのに、先に申し訳なさが出てきてしまう。
これじゃ、せっかくの喜びを十分に味わえない。
③ 頑張っているのに、満たされない
これが一番もったいないと思うの。
人のために時間を使って、気を遣って、一生懸命頑張っている。
でも、自分への優しさや助けは受け取らない。
そりゃ疲れるよね。
「こんなに頑張ってるのに、誰も私を大切にしてくれない」
そんな気持ちになることもあると思う。
でも、本当に誰も大切にしてくれていないのかな？
もしかしたら、差し出された優しさを、自分で遠慮していることもあるかもしれないよ。
謙虚と受け取り拒否は違う！
私たちって、子どもの頃から、
「人に迷惑をかけちゃダメ」
「人には親切にしなさい」
「欲張っちゃダメ」
そんな言葉を聞いて育ってきた人も多いと思う。
だから、
「素直に受け取ったら、ずうずうしいと思われるかも」
「謙虚でいなくちゃ」
そんな気持ちが出てくるのかもしれない。
でもね。
謙虚であることと、受け取りを拒否することって、別ものだと思うの。
ちょっと考えてみて。
あなたが誰かにプレゼントを渡したとき、
「こんなの受け取れません！」
って断られるのと、
「わぁ！嬉しい！ありがとう❤️」
って喜んでもらえるのと、
どっちが嬉しい？
私は断然、後者！
だって、喜んでもらいたくて渡してるんだもの。
だったら、自分が受け取る側になったときも同じじゃない？
受け取ることって、相手の喜びにもなるんだよね。
お金も愛情も、受け取ることから
これは褒め言葉だけの話じゃないの。
人からの親切も、プレゼントも、仕事でいただく対価も。
形は違っても、受け取ることに遠慮してしまう人っていると思うの。
例えば、一生懸命仕事をしているのに、
「こんなにもらっていいのかな？」
「私なんかが、この金額をいただいていいのかな？」
って。
もちろん、仕事の対価には、提供する価値や相手との合意が大切。
でも、お互いが納得しているのに、自分だけが受け取ることに罪悪感を持ってしまうのは、もったいないよね。
与えるばかりでは、自分の時間もエネルギーも減っていく。
与えることも、受け取ることも、どちらも大切。
私は、このバランスこそが豊かさにつながると思っているの。
今日から「いやいや」を「ありがとう」に！
だから、まずは小さなことから。
褒められたら、
「ありがとう❤️」
親切にしてもらったら、
「嬉しい！助かった！」
ご馳走してもらったら、
「ありがとう！美味しかった〜！」
それだけで十分。
もちろん、何でも無理に受け取る必要はないよ。
でも、嬉しいものは嬉しいと伝える。
助けが必要なときには、素直に頼ってみる。
そして、相手の優しさを受け取ったら、ちゃんと喜ぶ。
人のために使っている優しさを、自分にも向けてあげてほしいの。
人生、遠慮ばかりしていたら、あっという間よ！
せっかくなら、喜びも幸せも豊かさも、たっぷり味わいたいじゃない？
与え上手も素敵だけど、これからは受け取り上手にもなろう❤️
ちなみに私の目標は、
「足細いね！」って言われたら、
「でしょ〜？🤣」
って返せるようになること！
いや、そこまでいったら受け取り上手を通り越して、ちょっと調子に乗ってる？🤣
でも、それくらい素直に喜べる自分でいたいな。
☕ 今年、我慢してきたことを置いていく夜のお茶会
受け取れないのも、実は小さな我慢の積み重ねなのかもしれないね。
気づけば今年もあと2ヶ月。
今年もいろんなことがあったよね。
頑張ったこと。
我慢したこと。
本当は言いたかったのに、飲み込んだ言葉。
そんな気持ちを、少しずつゆるめる時間を作りました。
11月15日（日）20:30〜21:30
Zoom無料お茶会
「今年、我慢したことを置いていく夜のお茶会」
顔出しなし、聞くだけの参加も大歓迎♡
最後には、心をゆるめる短い誘導もするよ。
今年の我慢を少し軽くして、残りの日々をもっと自分らしく楽しもう！
参加希望の方は、公式LINEに 「お茶会」 と送ってね。
Zoomのご案内をお届けします。
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