「もう離婚したい」が頭をよぎる夜。旦那さんに本音が言えない本当の理由
Abundance Lifeの川上美佐です。
ミサリンって呼ばれてます💕
ねぇ、最近、旦那さんと一緒にいて心から笑ってる？
旦那さんが帰ってくる前は、テレビを見ながら笑っていたのに。
玄関の鍵が開く音がした途端、笑顔が消える。
「あぁ、帰ってきた……」
そんな自分に気づいて、悲しくなったことはない？
「今日は機嫌が悪くないかな」
「また何か文句を言われるのかな」
旦那さんの顔色をうかがいながら、言いたいことを飲み込んでしまう。
本当は、もっと普通に話したい。
くだらないことで笑ったり、今日あったことを聞いてもらったり。
ただ、それだけなのに。
夜、一人になったとき、ふと頭をよぎる。
「もう離婚したい……」
でも、本当に離婚したいのかと聞かれると、すぐには答えられない。
自分でも、自分の気持ちがわからなくなっているんだよね。
■いつから旦那さんに本音を言えなくなったんだろう
結婚した頃は、もっと普通に話せていた。
くだらないことで笑ったり、将来の夢を語り合ったり。
それなのに、いつからだろう。
仕事で疲れたと言えば、
「俺だって疲れてる」
家事を手伝ってほしいと言えば、
露骨にイヤな顔をされる。
ちょっと意見を言えば、不機嫌になる。
そんなやり取りが何度も続くうちに、言いたいことを言えなくなっていった。
だって、言わなければ喧嘩にならないから。
嫌な空気にもならないから。
本音を言うより、黙っている方が楽になってしまった。
でもね。
黙っているからといって、傷つかなくなったわけじゃない。
言えなかった言葉も、わかってもらえなかった悲しさも、心の中に積み重なっていくんだよね。
■わたしも、そうだった
実はわたしも、結婚していた頃、
一人でいるより、二人でいる方が辛かった。
一人でいる寂しさより、二人でいるのに心が通じない寂しさの方が、ずっと辛かったんだよね。
同じ家にいるのに、心は一人ぼっち。
あの頃のわたしは、ただ普通に笑って話せる夫婦でいたかった。
話せば喧嘩になる。
だから話さなくなる。
そして、どんどん気持ちが離れていった。
最終的な離婚の原因は彼の不倫だったけれど、その根っこには、分かり合えない孤独があったんだよね。
ヒーラーとして21年。
これまでに11,000件以上のセッションを重ねる中でも、
「旦那に言いたいことが言えない」
「もう夫婦でいる意味がわからない」
「子どもが巣立っていった時、一緒にいると思うとぞっとする」
そんな女性たちの声を、たくさん聞いてきたよ。
そして、話を聞いていると、ある共通点が見えてくるの。
■旦那さんに本音が言えない本当の理由
それはね。
旦那さんが怖いという気持ちだけじゃなく、これ以上、傷つきたくないという思いがあるから。
勇気を出して話したのに、否定された。
気持ちをわかってほしかっただけなのに、怒られた。
悲しいと言ったら、面倒くさそうな顔をされた。
そんな経験を重ねるうちに、
「どうせ言っても無駄」
「どうせわかってもらえない」
そう思うようになる。
そして、もう一つ。
自分の気持ちより、家庭を守ることを優先してきたから。
旦那さんが不機嫌にならないように。
子どもに嫌な思いをさせないように。
家の中がギスギスしないように。
「私さえ我慢すれば、丸く収まる」
そうやって、何度も自分に言い聞かせてきたんじゃない？
でも、ちょっと考えてみて。
家族の気持ちは大切にしているのに、
あなた自身の気持ちは、誰が大切にしているの？
■「もう離婚したい」は、心からのSOS
旦那さんの何気ない一言に傷ついた夜。
「もう、この人と一緒にいたくない」
そんな思いが浮かぶ。
でも、現実を考えると簡単じゃない。
子どものこと。
お金のこと。
これからの生活のこと。
「これくらいで離婚を考える私がおかしいのかな？」
そんなふうに、自分を疑ってしまう。
だけどね。
一度の大きな喧嘩だけが、夫婦の心を離れさせるわけじゃない。
毎日の小さな我慢。
何度も飲み込んだ言葉。
わかってもらえなかった寂しさ。
その積み重ねが、心を疲れさせていくんだよ。
だから、「もう離婚したい」という言葉の奥に、どんな気持ちが隠れているのかを見つめてほしい。
本当は離婚したいの？
それとも、
「もう、こんなに我慢する生活を終わらせたい」
そう叫んでいるの？
この二つは、同じではないんだよ。
もちろん、離婚を望む気持ちそのものが本音の場合もある。
だからこそ、誰かの正解ではなく、自分の本当の気持ちを知ることが大切なの。
■本当は、旦那さんに何を伝えたかった？
ちょっと思い出してみて。
あなたが最後に、旦那さんに言いたかったのに飲み込んだ言葉は何だった？
「今日は疲れたから、家事を手伝ってほしい」
「たまには私の話も聞いてほしい」
「そんな言い方をされたら悲しい」
「頑張ってるねって言ってほしい」
きっと、大それたことを望んでいたわけじゃないよね。
ただ、自分の気持ちをわかってほしかった。
一人の人間として、大切にしてほしかった。
でも、長い間我慢していると、何が悲しかったのかさえわからなくなってしまう。
だから、今日から一つだけやってみて。
旦那さんに言えなかった言葉を、ノートに書いてみる。
誰かに見せる必要はないよ。
「本当は、こうしてほしかった」
「本当は、あの言葉が悲しかった」
心の中に閉じ込めてきた気持ちを、少しずつ言葉にしてあげて。
自分の本音に気づくことが、これからの人生を選ぶ第一歩になるから。
■40代。これからの人生を、我慢だけで終わらせないで
妻として、母として、仕事でも頑張ってきた。
家族のために、自分のことを後回しにしてきた。
でもね。
あなたは誰かの妻や母である前に、一人の女性なんだよ。
これから先、何年も旦那さんの顔色をうかがいながら暮らしていきたい？
それとも、自分の気持ちを大切にしながら、心から笑える毎日を過ごしたい？
離婚することが正解でも、結婚生活を続けることが正解でもない。
大切なのは、あなたが自分の気持ちを取り戻し、自分で納得して選ぶこと。
わたし自身、分かり合えない孤独を経験したからこそ、伝えたい。
あなたの幸せを、旦那さんの機嫌に預けないでほしい。
これからの人生は、もっと自分の気持ちを大切にしていこうよ💕
■頑張りすぎたあなたをゆるめる夜のお茶会🍵
ずっと誰かの気持ちを優先してきたあなたへ。
今度は、あなた自身の心に目を向ける時間をつくってみない？
10月21日の夜、無料のZoomお茶会を開くよ💕
🌸 頑張りすぎたあなたをゆるめる夜のお茶会
📅 10月21日（水）
🕘 20:45〜21:45
💻 Zoom開催
💕 参加無料
夫婦のこと、家族のこと、自分のこと。
普段なかなか口にできない気持ちや、ずっと我慢してきた思い。
そんな心の奥にある気持ちを、少しずつ見つめていく時間にしたいと思っているよ。
無理に話す必要もないからね。
最後はプチヒプノで、頑張り続けてきた心と身体をゆるめる時間も用意しているよ💕
自分の本音がわからなくなっている人にも、ぜひ参加してほしいな。
お申込みは公式LINEから。
「お茶会」と書いて送ってね🤗ིྀ
そろそろ、旦那さんの機嫌よりも、自分の幸せを大切にしていこうね。
あなたの人生は、あなたのものだから💕
最後まで読んでいただきありがとうございます。
よろしければフォローをお願いします！