Abundance Lifeの川'上美佐です。
ハードスケジュール🗓️で、昨日はずっと寝てました❣️
マッサージで、疲れが取れた。
メンテナンスは大事だよー🤗ིྀ
「もう無理…」って思いながら、それでも今日も会社に行ったあなたへ
やっと金曜日。
本当に、お疲れさま。
この時期、
残業は当たり前。
しかも、
さばけない上司に振り回されて、
なぜかこっちがフォローする流れ。
「それ、今言う？」
「なんで私がやるの？」
「いや、それ上司の仕事でしょ…」
そんな言葉、
今日だけで何回飲み込んだ？
うまくいったら上司の手柄。
うまくいかなかったら、
なぜか現場のせい。
もう、
ストレス爆発寸前。
帰り道、
電車の窓に映る自分の顔見て、
「あれ、私こんな疲れた顔してた？」
ってなる日、ない？
家に帰っても、
なんかボーッとして、
気づいたらスマホ見たまま固まってる。
お風呂入る気力すらなくて、
化粧落とすだけで精一杯。
「もう辞めたい」
その言葉、
心の中で何回つぶやいたかわからないよね。
でも今日も、
ちゃんと起きた。
ちゃんと会社に行った。
ちゃんと働いた。
それだけで、
本当はかなり頑張ってる。
私もOL時代、
どんどん仕事を増やされてた。
「できる人に仕事は集まるから」
って言われたことある。
でも正直、
全然嬉しくなかった。
むしろ、
「いや、限界なんだけど」
「なんで私ばっかり？」
「こっちのキャパ見えてる？」
って、
心の中で何回叫んだかわからない。
責任感ある人ほど、
抱え込む。
頼まれたら断れない。
周りが困ってたら、
自分が無理してでも動いてしまう。
だって、
「私がやらなきゃ」
って、
ずっと生きてきたから。
小さいころから、
「しっかりしなきゃ」
「迷惑かけちゃダメ」
「ちゃんとしてなきゃ」
そうやって頑張ってきた人ほど、
大人になっても
他人の荷物まで背負ってしまう。
だからね、
疲れるの当たり前なんだよ。
我慢強い人ほど、
限界まで黙って頑張る。
そして、
ある日ふと気づく。
「あれ…
私、ずっと無理してたんだ」って。
だから今夜は、
自分を責めるのやめよう。
部屋が散らかっててもいい。
ご飯ちゃんと作れなくてもいい。
今日はもう、
“生き延びた”
それで100点。
明日は休み☀️
好きなだけ寝ていい。
コンビニスイーツ食べてもいい🍰
推し見ながら
ダラダラしていい🫶
「何もしない」をする。
それが、
明日の大事な予定。
もし最近、
「もう頑張れないかも」
が続いてるなら、
一人で抱え込まないでね。
LINEで名前だけ送ってくれたら、
今のあなたのエネルギーを読んで、
必要なメッセージ送るね💌
今週も本当に、
お疲れさまでした✨
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