大人女子のための恋愛リベンジマスター🩷川'上美佐です。
みんなからはミサリンとかミサリン先生と呼ばれています🎵
いつもこのブログを読んでくれてありがとうございます♪
幸せな恋愛ができない理由として毒親な場合があります。
毒親とは？
毒親とは、簡単に言えば「子どもに悪い影響を与える親」のことです。でも、毒親にもいろいろなタイプがあるんです。
大きく分けると、次の4つのタイプがあります。
1. 過干渉型
最初のタイプは、子どものことをすべて知りたがって、必要以上に干渉してくる親です。
子どもが小さいときは、勝手に部屋に入ったり、友達のことを細かく聞いたりします。大人になっても、「どこに行くの？誰と一緒？何をするの？」と毎回詳しく聞いてくることが多いです。
たとえ離れて住んでいても、毎日電話やメールを送ってきて、子どもが困ることもあります。ひどい場合には、職場や友達にまで連絡してくることもあります。
2. 過保護型
次は、子どもがやるべきことを何でも手伝ってしまう親です。
学校の宿題や部活のこと、進学や就職など、何でも親が決めようとします。大人になってからも、就職や結婚にまで口を出してくることが多いです。
「あなたのため」と言ってやっているつもりですが、実は親自身の満足のためにやっていることが多いです。このタイプの親に育てられると、子どもは自立するのが難しくなってしまいます。
3. 支配・管理型
3つ目は、子どもを自分の思い通りにしようとする親です。このタイプには、「暴力型」と「暴言型」があります。
暴力型は、殴ったり蹴ったりして、子どもを従わせようとします。成績が悪いときなどに暴力を振るうことが多いです。暴言型は、言葉で子どもを押さえつけ、思い通りに動かないと怒鳴ったり、人格を否定するようなことを言います。
このタイプの親は、世間体を気にしたり、自分ができなかったことを子どもに押し付けることが多いです。
4. 罪悪感を植え付けるタイプ
最後は、子どもに罪悪感を持たせて、親の言うことを聞かせようとするタイプの親です。
「大学まで行かせてあげたんだから、親の言うことを聞くべきだ」とか、「体が弱い私を見捨てるの？」と言って、子どもが逆らいにくい状況を作ります。
親の言うことに反抗すると、被害者のような顔をして、罪悪感を植え付けます。それでも子どもが従わない場合、暴力や暴言にエスカレートすることもあります。
毒親に育てられた女性には、いくつか共通した特徴があります。
自信がない
毒親は子どもの意見や価値観を否定することが多く、そのため自己肯定感を育む機会を奪われてしまいます。その結果、毒親のもとで育った女性は自分に自信が持てず、「私の考えなんて…」と自分を否定しがちです。
他人と比べてしまい落ち込みやすい
自信がないため、他人と比べることが増え、劣っている部分ばかりに目がいってしまいます。「あの人と比べて私は…」とネガティブな思考に陥り、さらに自信を失う悪循環に陥ることもあります。
他人を怖がる
「自分は劣っている」と感じることで、他人との関わりに恐怖心を抱きます。グループにいても自分の意見を言うことが少なく、常に周囲の反応を気にしながら生活していることが多いです。
自己評価が低い
毒親に育てられた女性は、常に「どうせ私なんて…」と自己否定をしてしまいます。幼い頃から他人に認められる経験が少なく、逆に否定されることが多いため、自己評価が著しく低くなります。
罪悪感を抱えやすい
毒親は、子どもが楽しそうにしていると不機嫌になることがあり、その影響で、大人になってからも楽しんだり良いものを手に入れたりすると、罪悪感を抱きがちです。この結果、自分の感情を抑え込み、人とのコミュニケーションが苦手になることがあります。
嫌われたくないという恐怖
子どもの頃に毒親に怒られたり、暴力を受けたりしてきた女性は、人に嫌われることに対して強い恐怖心を抱くことがあります。親からの裏切りがあったため、「これ以上誰にも嫌われたくない」と感じるようになり、自分の意見を言わず、相手に合わせることが多くなります。
依存心が強い
家族との関係がうまくいかなかったため、「誰かに頼りたい」「裏切られたくない」という強い依存心を持つことが多くなります。恋愛だけでなく、友人や同僚にも依存してしまうことがあり、一人でいることを極端に怖がります。
恋愛傾向
毒親に育てられた女性は自信がなく、恋愛に対しても臆病です。そのため、恋愛において心を開くことが難しく、恋人との関係もうまくいかないことが多いです。
愛情を信じられない
家族からの愛情を感じられなかったため、他人からの愛情も疑いがちです。「愛してる」と言われても、「本当にそう思っているの？」と不安になり、恋人を試すような行動をとってしまうことがあります。
恋人の気持ちを試す
恋人を信じきれないため、「本当に私のことが好き？」と何度も確認したり、彼を試すような行動を取ってしまいます。しかし、これが続くと恋人から「重い」と思われ、関係が悪化することもあります。
NOが言えない
嫌われたくないという思いから、恋人の頼みや誘いを断れず、望まない関係に巻き込まれてしまうことがあります。たとえ不倫や体だけの関係でも、嫌われることを恐れて断れないことがあるのです。
ダメ男を選びがち
自分に自信がないため、ダメ男に頼られると「私しかいない」と感じてしまい、相手から離れられなくなることがあります。拒否できずに、ダメ男に依存してしまうケースも少なくありません。
これまでの毒親に関する特徴や恋愛の傾向を見て、自分も毒親の影響を受けているかもしれない、と気づいた方もいるかもしれません。
でも、だからといって恋愛や結婚を諦める必要はありません。
ここでは、毒親からの影響を乗り越えて、自分らしく恋愛を楽しむための方法についてお話しします。
まずは親との距離をとろう
一番のポイントは、親との距離をしっかり取ることです。もし一緒に住んでいるなら、思い切って一人暮らしを始めたり、遠くに引っ越したりして、物理的な距離を置いてみてください。また、心の中でも距離をとることが大切です。親に連絡する回数を減らしたり、親のことを考える時間を少なくすることで、自分のことを見つめ直す余裕が出てきます。これが、健全な恋愛関係を築くための大事な一歩です。
自分の本音を大事にする
親との距離が取れたら、次に自分の気持ちに目を向けましょう。毒親に育てられた女性は、幼い頃から自分の意見や感情を抑えてきたことが多いかもしれません。でも、これからは自分の本音に耳を傾けてあげる時間です。「私は本当はどう思っているの？」「何がしたいの？」と、自分に問いかけてみましょう。そこから、自分らしさが見えてきます。このプロセスを経ることで、恋愛においても自分の気持ちを素直に表現できるようになり、相手と深く理解し合える関係を築けます。
自分を大切にしよう
本当の自分が見えてきたら、その自分を認めてあげましょう。自分を大切にして、少しずつ自分を好きになることが大事です。そうすることで、過去の辛い経験や悩みも、少しずつ癒えていきますよ。そして、「次はこんなことに挑戦したい！」という気持ちが芽生え、自分の未来が広がっていくでしょう。自分を愛することができるようになると、恋愛においても自分に自信を持てるようになります。自信がつくと、相手にも自然と良い影響を与え、恋愛がうまくいく可能性が高まります。
相手との健全な境界線を引く
毒親育ちの人は、相手に依存してしまうことや、相手の気持ちに振り回されやすい傾向があります。しかし、恋愛がうまくいくためには、相手との健全な境界線を保つことが重要です。自分の気持ちや考えを大切にしつつ、相手を尊重するバランスを見つけることで、対等で安心できる関係が築けます。お互いに自由でありながら支え合える関係は、長続きしやすいですよ。
自分を幸せにする恋愛を選ぶ
最後に、自分を不幸にする恋愛ではなく、幸せにしてくれる恋愛を選びましょう。相手の顔色をうかがったり、自分を抑え込むような恋愛は、心を疲れさせます。自分を大切にし、自分の本当の気持ちを優先することで、自然と自分に合ったパートナーに出会うことができます。
あなたがより自分らしく輝けますように！
恋愛リベンジメルマガ
川'上美佐の情報は、メルマガで発信しています❣️
素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
「内容がすごくわかりやすくて、すぐにできそうです！」
「メルマガを読んだ後、すぐに彼からLINEがきてびっくりしました！引き寄せも起きるメルマガでしたー！」
「まさかこの年でモテるなんて！
元カレと付き合い始めることが出来ました‼️」
「元カレより素敵な人と出会いました！
今、とっても幸せです！
あの時美佐さんのメルマガを登録して、ホントによかった！」
「メルマガを読んで元気をいただきました！ありがとうございます！」
「美佐さんの経験を知り、私も頑張ろうと思えました。同じような経験をしていると知り、とても勇気づけられました。」
皆様からの温かいお言葉が励みになります❣️
ブログより深いお話や、ブログに書けないことも書いています。
また、恋愛リベンジお話会やお得なセッションなども発信しています！
別れた彼ともう一度結ばれたい❣️
魅力的な女性になりたい❣️
もっといい人と出会いたい、
後悔させたいと思うよね。
私は恋愛リベンジって呼んでるの。
恋愛リベンジできますよ！
▶️コチラをクリック
📍もし登録完了メールが届かない場合は、
お手数ですが別のメールアドレスで
再登録をお願いします。
📍iCloudや携帯のキャリアメールは
届かないことが多いので、
gmailなどの
メールアドレスを
おすすめします。
📍また、迷惑メールフォルダに
入っていないかも
ご確認いただけると
助かります。
https://ameblo.jp/powerspotwalker/entry-12669297111.html?frm=theme
