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新・はじめてのトレイルラン講座|中高年・初心者でも安心して山を走れる関西トレイルラン入門
40代50代初心者向けに、服装・装備・下りの走り方などトレイルランの基本を解説。関西で通年開催し、安心して山を走るための土台を学べます。
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