こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
GW初日は、奈良県は若草山へ行ってきました！
例年GWはトレイルランナーズ大阪のツアーは早くに満員キャンセル待ちでしたが、コロナ前と比べ連休の過ごし方は変わってきているのを感じます。
旅行や遊園地などエンターテインメントの選択肢はほかに沢山ありますからね。
選択肢が沢山ある中、１日にトレイルランニングを選んで来て下さったのですから、感謝ですし、目いっぱい楽しんでもらいたいです。
近鉄奈良駅から徒歩３分、老舗のパン屋『シャトードール本店』で名物の大仏あんぱんを購入。通常のあんぱんの４、５倍量の粒あん！僕の行動食、昼ご飯は今日はこれだけです。
鹿が沢山いて、一匹だけ鹿を撮るならどれか悩みますが、眠そうなこの顔に決定！
新緑が眩しい！
ツクツクボーシ、ツクツクボーシ…
セミ…まだ５月上旬ですけど。
人気の地蔵石窟探し。奈良県はその歴史を肌身に感じながら走ることができるのがいいところ。ほかではなかなかありません。
重要な受粉媒介者のハチ。必死にツツジの花から花粉を集めるその様子を眺めているだけで楽しい。
現在地の確認とコース説明。
地図があれば現在地はしっかりと把握をしよう！
マラソンに集中から、２年ぶりにトレイルランニング再開！
三重県に石川県からもご参加ありがとうございました！
林道、超速かった～毎日同じ練習ばかりしていると人間のからだはそれに慣れてしまいます。たまにははあはあ言って、刺激入れましょう！
鶯の滝を見学。
若草山山頂。ピーカンの天気。一番高いところが一番暑い。
気分爽快！ダウンヒル。普段トレイルで僕の走りを撮影してもらう機会はありませんが、こうして見ると姿勢に、足のつま先の向きも違うでしょう？
ここのたい焼きは美味いから、ぜひ食べてもらいたい！
アイスクリームたい焼きもあって、みんな注文！走り終えてのアイスは最高！
【STEP1】無料メール講座で学ぶ
【STEP2】大阪城公園での練習会やトレイルランイベントに参加する
プロにランニングフォームを見てほしい