こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
技術を持ってレースを制す。
福岡ではじめてのトレイルラン講座は、２０２１年１０月に初開催、その後あっという間に２０２２年１１月には１０回開催を迎えました。
ほとんど月一の開催頻度です。
これまで福岡では我流でトレイルランしてきた方がほとんど、そこへ僕が福岡にトレイルランニングの技術を持ち込んだ。
「おかげさまでトレイルの大会をけがなく、楽しく完走できました！」好結果の報告をもらうようになって嬉しい。^_^
糸島四座を全山縦走するイベントの初開催に猛者ランナーが勢ぞろいしましたが、
その一人Gさんからはじめてのレース完走の喜びの報告をいただきました。
結果は…
タイム ４時間２８分３１秒
順位 ２０位/１４４名
男女総合 ２１位/１５９名
はじめてのトレイルランレースにしては、まあまあの結果と思っています。目標タイムは５時間に設定していましたので、目標以上の達成でした。
当日は夜から降り続いた雨で地面はぐちょぐちょ、登りも下りも滑りまくりでした。得意と思い込んでいた下りも、思うように走れなかった部分があり、レースの難しさを痛感しました。ただ２度のイベント参加で安藤さんから学んだこと、特に登りでのパワーウォークを含むテクニックを学んでいたおかげで、この結果を残せたと考えています。
レースに出場してみてトレイルランの面白さや奥深さをより知ることができ、益々ハマってしまっています。私は現在４８歳ですが、「５２歳の２０２６年までにUTMF（ウルトラトレイル・マウントフジ）を完走する。」という目標を立てました！ちょっと無謀かも知れませんが、この目標に向かってトレイルランを楽しんでいきたいと思います。
Gさん、完走おめでとうございます！
参加ランナー全体のレベルの高い福岡で、はじめてのトレイルでいきなり２０位…
Gさんは日ごろはトライアスロンを楽しまれていて、ロングディスタンスも完走。フルマラソンのベストタイムは３時間３６分。
Gさんはトレイルランをはじめたばかりながら下りがめちゃめちゃ速い！
１０月２９日に今宿でツアーに初参加をしたときに、オーストリアから来た１８歳のイケイケの若者二人と、限界突破でガンガン走ったことでコツを掴み、「あのとき覚醒しました」と話します。
→福岡・博多で初心者におすすめのトレイルランコース「叶岳ー高祖山」
僕は「技術を持ってレースを制す。」という言葉を信奉していますが、技術を伝えたＧさんがそれを証明してくれました。
ここに富士山麓一周を目指す人がまた一人。
→僕がウルトラトレイル・マウントフジ１６０kmを完走したのは、２０１３年。
その人が目標達成できるかどうかは、その発言の仕方によっておよそわかります。
Gさんは「夢」が「目標」に、「不安や恐れ」ではなく「楽しみ」に変わっているので、遠くない将来UTMFを完走されるでしょう。もし僕がギャンブラーだったら達成の方に賭けると思います。
僕はUTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）に１０年で二度落選していますが、香港でUTMBの大会統括ディレクターのカトリーヌ・ポレッティさんと一緒に飲む機会があって、
「１０年やっている僕がいまだに参加できず悔しい思いをしていて、トレイルをはじめて２、３年目の人が参加できている。いったいどうして…」
と直訴したことがあります（冗談っぽく）。
するとポレッティさんは僕にこう話しました。
「あなたがそれにチャレンジできるということはその力はついているわ。だから焦らずに。」
「そうか。UTMBに向けて鍛えたこの体力はほかで生かせばいいんだ。」と思い、その後世界のウルトラトレイルにチャレンジすることになります。
そのときまで努力を続けることが大事です。
Never Stop Running.
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プロにランニングフォームを見てほしい