こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
ＧＷ３日目は、滋賀県の草津へ！４月２９日から７連勤目。ゴールデンウイークの８日間だけで１５０人近いランナーさんと会うことになります。たぶん日本一ランナーさんに会っている男です。
巨岩、奇岩の滋賀の絶景トレイルランコースを楽しむ！ハイキング雑誌などでもたびたび紹介される、滋賀県の超絶人気ハイキングコース「湖南アルプス（金勝アルプス）」へ。
湖南アルプス（金勝アルプス）とは、標高６０５メートルの竜王山と鶏冠山を含む山々です。
びわ湖の大絶景！稜線には六甲山と同じく風化した花崗岩があり、岩はの上に立つと琵琶湖と湖南の山々の素晴らしい眺望が楽しめます。しかし、さすがは滋賀の人気トレイルコース。高尾山や六甲山並みに人が多くて稜線は大渋滞でした。
こんなに眺めがいい場所でお昼休憩。
あの石が落ちてきたら怖い。
小学生が興奮のアドベンチャー！今日も親子３人（父、娘、息子）で参加いただいた方が１組。
高所恐怖症にはちょっと辛い？トレイルは迷路のように入り組んでいます。
写真で見るとスケール感がすごいのですが、小学生でも簡単に登ることができます。
中学二年生の陸上部のＹちゃん。体操で鍛えたバランス感覚と柔軟性で、運動神経は抜群！トレイルをはじめて一度も派手に転んだことがありません。
トレイルを上手く走るためには上半身のリラックスが重要です。木の根やごろごろした石が転がる中でいかに肩に力を入れないか。
何もこれ、トレイルランに限ったことではなくゴルフからテニス、スポーツ全般において重要なことなんですよね。
顔が真剣！
子どもは高いところが好きですね！
イエーイ！僕も高いところが大好きです。最近「キャラが変わった」と言われることが多くなりました。ヒロシです。
不思議なモヤイ像を発見！
絵になる！
女性は高いところが好きですねー崖から平気で両足を放り出すなんて。
ドンキーコング岩。高校の陸上部で先輩と後輩だったお二人。
湖南アルプスは夏場はスズメバチやマムシが多いのでおすすめできませんが、春秋冬がおすすめです。
ご参加ありがとうございました！
Never Stop Running.
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