目標を立てることの大切さ

ランナーの皆さま、こんにちは！

トレイルランガイドの安藤大です。

◆目標を立てることの大切さ

これまで目標を失くした途端、鬱になってしまったり、色々な障害を抱えたりしている人を見てきました。

目標って、大事だなと思います。

目標がないと、人は行動しないようにできているんだろうな。

目標がないと、練習もサボりがち。

まずは、エントリー！