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• おお！日経に児玉選手の記事が！
• 軽くトレーニング、あと、体重の増加が止まらない。。。
• ベンチプレスの日
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• スクワットとワイドデッドリフト
• 昨日デッドリフト（トレーナー付き）＆　今日ベンチプレス
• 忙しい一週間、、、今日はBP
• 金曜日、SQ & wide DL (トレーナー付き）
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  トレーニングノート1冊終了
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  30分でDLとBP
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• 昨日はスクワット
• ベンチプレスとDr ストレッチ
• デッドリフト　サイクル1回目・・・早くも甘い考えが打ち砕かれる・・・
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  アイアンマン　2017年3月号
• ベンチプレスの日
• スクワットの日、でも全然ダメ
• 土日は軽くBP、ストレッチ、ホットヨガ

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