何回も言うがトレーニングして引き締めた身体・鍛え上げた
身体は美しい。
男ならば筋肉質、女性ならばグラマラス。
もはやファッションの一部だ。
もちろん見た目が全てではないが、見た目がいいにこしたことはない。
というか、これは実感だが、、
圧倒的に自信が湧いて来る。
引き締まった身体を手に入れると、根拠のない自信が
漲ってくる。
公私とも、ハリが出てくる。
理由はわからない。
敢えていえば、本能的な部分だろうか。
はたまたナルシスト的な自己陶酔だろうか。
なんて下らない、ただの自己満足、と思う人もいるだろう。
しかし、それは富士山を登らずしてご来光を語るようなもの。
理想の身体を手に入れた自分、正にご来光。
登り切った者だけが味わえる実感。
是非山頂まで登り切ってほしい。
五合目で引き返すのはもったいない。
突き抜けた自分を目の当たりにすれば、逆に失うのが
惜しくなる。
必然的にダイエットを継続・維持しようと心がけるようになる。
簡単な話だ。
頂上まで登ればいい。
ペースは自由。
大事なのは登り切ること。
付随して、自己管理もほぼ完璧だ。
なにせ毎日自分の身体と向き合っている。
異変は敏感に察知できる。
正に医者いらず、は言い過ぎだが、ある意味で
自分の身体のベストパートナーだ。
当たり前だと思うかもしれないが、本当の意味で
自己管理をできている人は案外少ない。
つまりダイエット＝自己管理の賜物。
まずは自分と真正面から向き合うこと。
その身体に充実感はあるのか。
頂上（理想の身体）目指してまずは一歩を。
