健康的なダイエット習慣 -25ページ目

健康的なダイエット習慣

大切なのは運動と食事のバランス

今日もせっせとダイエット。

よく回りました。

まあブレイクダンスって、しんどい割

りに大して痩せないからなあ。

まあボチボチやってこ!

夏までには仕上げよう。

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今日は真面目に練習。

摂取カロリーは約1500kcal。

よし、ちょい燃焼したはず!

明日もこの調子で。

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ダメだ、言ってる割りに今日は温泉。

まあ仕事ですけど!

そんな言い訳は身体は聞いてくれない

訳で、、

とりあえず温泉でデトックスして明日

に備えるとしよう。

やっぱ仕事しながらダイエットて難し

いな。懲りずにがんばろ!

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