ダイエット ~一休み~ | 健康的なダイエット習慣

健康的なダイエット習慣

大切なのは運動と食事のバランス

普段せっせとダイエットに励んでいる人、偉い。


自分に厳しくできる人は案外少ない。


特に自己研鑽のための努力を出来る人は本当に素晴らしい。


特にダイエットなどは三大欲求の1つをセーブした上での


努力だから、相当レベルが高いことは間違いない。


しかしたまにはこいつを開放してやろう。赴くままに。


人生の1/3を損してしまう。


まさに自分へのご褒美。


普段の努力があれば何も問題ない。


究極に研ぎ澄まされた味覚を存分に堪能しよう。


焼肉だ。


嫌いな人もいるかもしれないが、、


ここは焼肉だ。


焼肉に間違いない。


とびきり上等の。


相方はご飯でもビールでも、はたまた両刀も。


しこたま食らうといい。


まずはタンだ。


薄いものなら片面、厚めなら片面をじっくり。


裏返したら即座にネギを乗せ、丸めて口へ。


ひたすら運ぶ。


ミディアムの食感でありながら、しっかりと歯ごたえを堪能できる。


アイドリングが完了したら次は、、


もう好きにやるべし笑


要は健康的にダイエットするはずが、ストレスでダメになる


くらいなら、小出しで開放・リセットする方が断然いいと。


継続を第一に。


来たるその日まで。