乗り切れそう。1人生活を。
身体中に症状が駆け巡ったりもしたけど、出勤に影響なし。
今は1人生活より翌日の出勤に響いたらどうしようのプレッシャーの方に変わってしまったみたいで
一人きりは続くけど、明日から休みだと思うと緊張から解放されてなんだか元気になってきました。ひゃっほー
金曜までは予期不安ありながらも楽天の買い回りで頭いっぱい
久しぶりに部屋を模様替えしようかと考えていて
予期不安を解放させるかのように
少し散財してしまいました。
気分転換になった
今は模様替えのための各所の掃除中。
いつのまにか元に戻った
仕事中も怪しかったり、怖くなっていたのが
いつの間にかなんともなく…
とはいってもまだここ数日のこと。
またあと数日で苦手な1人きり生活だから
どうなることやら。
今回はなぜ復活できたのかわからない。
そういえば頓服の抗不安剤の助けもいらず気付けば普通に生活していた。
いつもは薬だけではなく、色んな療法を試してみたりもがくのだけど
今回は何もしなかった。
2月末ごろは深刻で
つい、また悪化するのでは、仕事行けなくなるのではと考えてしまっていた。
なんとかしようとしなくても自然に回復することもあるんだなー
と書いて気づいたことが
もしかすると3月に入ってから毎日服用している花粉症の薬のせいかも
前回もちらっと書いたけど
副作用で少しだるいのが症状を鈍らせてくれているのかもしれない
