前回の記事で、効いている実感の詳細はまた、、と書いたけど
リンクの銀行で並んだとき以来、苦手な拘束されるような予定もなく、、、。
ほとんどこの内容と同じかもしれない。
怖くなった一人の時間が、緊張がなく落ち着いて過ごせるようになったなと思い、効いている実感があると書いたけれど
その翌日、少し緊張した 笑
ほんとに大丈夫になったかな？とそわそわして落ちつかなった頃を思い出したり
その症状を深く意識したら
ちょっとざわっとしたものが体を駆け巡って、構えてしまった
なんでこういう事をしてしまうのか、、、。
なんでこういう事をしてしまうのか、、、。さらにその翌日からしばらく夫の在宅で、効果のほどがわかりづらい。
ほか外出も
遠出などの予定もなく、なんとなく出掛けるにも乗り物使わずふらふら歩いていける距離にある駅周辺などで済ませているので、これまたちょっと効果かわかりづらい。
リンクの銀行で並んだとき以来、苦手な拘束されるような予定もなく、、、。けど、去年からこの駅周辺もダメだった。歯医者の記事にも書いたが
横断歩道を渡るところから急変していたのが
今は平気。これは薬を飲む前から平気になったけど。
最近二度寝が多くなってしまい、何もしてないのにちょっとこれはまずいと思い
今日からまた生活リズムを立て直すことにした。
効いているとは思うけれど、こんな感じで苦手な場面を過ごすのがないので
まだちょっと様子見。
普段の体調不良はなくなっている。これは薬飲む前から落ち着いてはいる。
頓服は前の前の通院の時に飲んだ以来、飲んでいない。
今もすんなり眠れている。
そういえば、今日は悪くはない夢をみた。ただ、おでかけの夢だけど自分の服がオカシイのしかなく、仕方なくその変なファッションで出かけている。二回夢が変わったけど
二回目もそのおかしな服を着ていた。
それで懐かしい人物に遭遇していた。