目的は違うと思うけど、友人も、おうちでお灸を始めるとのことで、一緒に健康になろう！とまたやる気になった。
元々、薬局で買ったふつうのお灸は持っていたけど、友人の話を聞いて火を使わないタイプと、煙が出ないタイプの二種類もお店に行って買ってきた。せんねんきゅうのお店で。
火を使わないものは背中によいね。服も着たままで熱も三時間持つし。
ちっちゃい箱に入ったお灸をおまけで頂けた
飲み屋にて 笑
何も考えず撮ったけど、ジョッキと比較できる
それとカレンダーも
2週間ずつで、その時期におすすめのツボが載っている。
お灸の記録もつけられるし、嬉しい。
すでに、お灸の記録を付けている
三日坊主にならないようにしたい
友人もがんばっていることだし、これは続きそうだ