今日はMaMeのクラスでした
リニューアルして、様々なレッスン提供していますが、コレがなかなか好評いただいております♡
皆さま、楽しそうに地味にキツい？効果のある✨エクササイズを満喫してくださっていました
効果ある！は、エクササイズとしては当たり前な訳で、ソレを楽しく提供できるインストラクターって、正直…少ないと思っています
楽しいって、私の中でめちゃくちゃ大切なの
だって！楽しければまたやりたくなるでしょ
エクササイズって、やっぱり継続しないと効果は出ないから
１回で効果ある！って、その場限りだもんね
運動って必要だけど、続かないー
もっと効果出したいー
という方はぜひぜひコチラまで
レッスン後、となりのちゃぶ屋さんでめちゃくちゃ美味しいランチ
幸せでした♡