２月も終わり
先日のイベントレッスンの報告もアップしているので、ぜひHPご覧ください
４月に向けてリニューアル中
興味のある方、無料体験お待ちしております
こちらもね、年明けから新入会の方、復活の方がいらっしゃいます
運動の継続環境を整えるにはオンラインは本当に最適
運動不足
肩凝り、腰痛、膝、股関節の痛み
倦怠感、偏頭痛
寝つきの悪さ
などなど、病院へ行くほどではない不調は
適度な運動が解決してくれるかも♡
今日は久しぶりに会うママ友とランチへ
３人の子育て中のママ、いつも笑顔でがんばってるなぁ