朝型？夜型？

昔っから夜型です

寝起き悪いし、早起き苦手

水泳選手の頃、合宿や遠征の時、私を起こすのに仲間が苦労していました

朝型に憧れる…

久しぶりに何も予定のない日曜日

朝7:30からカフェにいました

エライ、私

↑昼寝したけどね💤

こうやって自分を褒めるのが

自己肯定感アップの秘訣だね

自分のためにハンバーグも作ったし

息子がいなくなってから、食事が雑

キッチンドランカーやめたのでしっかり手をかけたいと思います