1週間もブログ更新していないガーン

何があった訳ではないのでご心配なく

ただただダラけいたのみです

インスタのストーリーは毎日くだらないことアップしているんだけどね


来週月曜日に、お声がけいただきイベント開催致します

野菜の摂取量って気になりますよね??

そーとー気をつけていないと、大抵の方は野菜不足と言われています

ちょっとした食生活の見直しのキッカケになってもらえると幸い♡


Chisato IRのボディメイクヨガは、個々の姿勢や動きのクセをキチンと修正していきます

継続されている方の身体の変化、素晴らしいです


10/23(月) 9:30〜11:00

ひばりヶ丘フィットネスクラス

参加費 2,000円

野菜ジュースのプレゼント付き


お申込みはコチラから


息子がいなくなり、食事がかなり手抜き過ぎる

反省して、野菜系の副菜を作り置きしています


そんな息子、ほぼほぼ連絡はないので

「何してるのー??」とLINEしたら


部屋の片付け中だと

えーびっくりあなたの部屋はいつも散らかり放題だったのにーあせる人として成長してるね



幸い、寮もキレイな所みたいで、共同のキッチンスペースも大きい

ルームメイトにも恵まれているみたいです


色々なこと吸収しているんだろうなぁ、良き良き