久しぶりの太陽
やっぱり最高♡
晴れているだけで元気になれるー
先日お知らせした今月のHBE特別レッスン↓
お問合せ、反響多数❣️
私たちの生活って、めちゃくちゃ便利になってきた分、使わなくなった筋肉、動かさなくなった関節多いよね💦
トイレはしゃがまないし
布団の上げ下ろしはしなくてよいし
床の拭き掃除も立ったままできるし
何ならお掃除ロボットがやってくれるし
その分、しっかりとエクササイズして
可動域を確保しておきましょ
特別レッスンはアーカイブのみのご受講の方も実は多い
お時間都合のつかない方もぜひぜひ❣️
LINEをやられていない方はメールでご連絡ください
bodycaresalonmstudio447@gmail.com