初の５日間ファスティングを終え、スッキリ大根も終了し、身体の毒素が全て流れ出た
今回の私が感じた変化。
◆体重−３,５kg
◆サイズは測っていないけど、とにかく下半身がスッキリ
◆肌ツヤが良い。自分的にシワが目立たなくなった
◆頭がスッキリしているので、後回しにしていたことに取り掛かることができた
◆目覚め、寝起きが驚くほど良い(←普段めちゃくちゃ悪いので💧)
ちょっといい人になったような気がする
ネットの記事ほど、スッキリ大根効果はないんだけどね、まだお腹がゴロゴロしてます
煮汁っておいしいんだなぁ♡
大根って甘いんだなぁ♡
普段食生活で、添加物や塩分の取り過ぎや、どれだけ味の濃いものを食べているのか。
全てを我慢するのは、もちろんムリムリ❌
上手な食生活を送りたいものです。