始まりました！

年２回担当している北区体育協会の教室、５月はコロナの影響でお休みでした。

１１月の教室は開催。

今日の初日は前半２０名、後半１４名ののご参加。

長年担当させて頂いているので、お久しぶりの方々もチラホラ。ここからの繋がりでオンラインレッスンにご参加下さっている方もいらっしゃいます。

ほとんどの方が普段運動していないとのこと。

腕がなるよ〜

エクササイズの楽しさ、身体を動かす気持ち良さ、伝えていきます