本日よりスタートしました。
心と身体の健康維持を目的とした磯田美紀の有料レッスン、「ハート＆ボディ エクササイズ」←タイトルそのまま
初レッスン１５名の方々とゆっくり、しっかり動いていきました
午前中は動ける身体づくりが目的。私もそのあとウォーキングに行きましたが、足取りが軽かったぁ(皆さんにはジョギングに行ってきまーすと言っていましたが、嘘つきになっちゃった
)
(皆さんにはジョギングに行ってきまーすと言っていましたが、嘘つきになっちゃった)本日は20:00〜も開催ですよ。夜はスッピンなのでビデオオフという方、多いです
写真は昨日のラストの体験レッスン。レッスン後の皆様の笑顔が素敵過ぎて、毎回なかなかバイバイできないの♡
本日からスタートしていますが、まだお受けできますよ
気になる方はぜひぜひご連絡下さい
bodycaresalonmstudio447@gmail.com