”土曜日はコチラへ”

盛りだくさんな週末でした。

土曜日の高橋 緑さんとのコラボレッスンのご報告。

…を、ステキなブログで、２期のミチが綴ってくれました。

Tone&Beautyで床を押す力、余計な力みを手放し、自由な背骨の動きを取り戻します。

みどちゃんの優しいリードで、皆様の身体が伸びやかなっていくのが伝わる〜。

終了後は皆様、さわやかな笑顔です

続いて、私がCardioを担当。

伝わるかしら、皆様の笑顔😆

この一体感がグループエクササイズでしか味わえない爽快感💕

７５分２本動いて、このスッキリな笑顔

次回は、2/12(月)㊗️10:15〜

お申込み、もうしばらくお待ちくださいね😊

参加してくれて、2期のみんなもありがとう。

Sintex、どんどん広めていきましょう✨