腰痛、自分で治せる方法あり❗
ようこそ教室長のブログに足もみ（官足法)健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣今日バイトに入ると、マネージャーの方（47才👩）から、「今日は、腰が異常に重たく立っているのもかなりつらいです😱」との声がけそれは大変😵早速靴を脱いでもらい、腰の反射区（左足）を押すことで反応を見ると激痛右足の腰の反射区は、左に比べるとまし😅本人はどちら側痛いかは分からず「腰が痛い」だけを訴えていましたが、左足の反射区を重点に揉むことを伝えました🙋2〜3分揉んだだけても、「気持ち軽くなったようです」と。その日の勤務時間はなんとか過ごせたようです夜メールで、大切な揉む反射区（排泄ゾーン→３か所リンパ）、腰の反射区最後に脚の付け根まで揉み上げること→お白湯を必ず飲むことをしっかり伝えておきました🙋しっかりすればするほど効果はあります「やります😄良くなりたいです❗」時々声がけをして、足のチェックをしていこうと思います🙆今夜のメニュー白菜とバラ肉の酒蒸し、イサキの塩焼き、漬物足もみ（官足法）健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
