ようこそ教室長のブログに
👩
足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。
不定期ではありますが、時々近況を投稿したいと思っているバワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣
おはようございます☀
暑い日が続いていましたが、来週からは傘🌂をさす時間が増えそうです😗
教室長としては、エンジョイテニス🎾月水は曇で何とか動ければいいなぁと期待したいです😁
雨☔が降らなければ、農家への影響大😨
しいては消費者の負担が増え、家計の影響がこわい😵
ミニ情報⤵️
何日か前NHKあさイチを見ていてからの情報です🙋
冷凍ご飯を美味しく食べるには？
1）ご飯炊きたてを、ラップに米粒を潰さないよう1〜1.5cmの厚みで、蒸気を含んだまま軽く包み込み両端をしっかり押さえる
2）自然に熱を冷ますと保存袋に入れて冷凍庫に（2週間位で使い切るといいですね）
3）解凍時は
解凍したいラップご飯を、1分レンジ
↓
ラップを外し茶碗に移し、軽くラップをして
レンジで2分
教室長はあまり冷凍しないので、している方一度試してみては如何でしょうか🙆
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