ようこそ教室長のブログに
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足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。
健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣
「よんチャンTV」を見ていると
明日は4年に一度の29日
肉（29）の日
こんな情報が出ていました⤴️
また冷凍保存したお肉を美味しく食べる方法も取材していましたので、良ければ参考になさって下さい😁
今夜のメニュー
オムライス、豚汁、メカブの酢の物
「足もみのうた
」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵
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