ようこそ教室長のブログに
足もみ（官足法)健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣
出勤（その為に15分早くに）してすぐに、足揉みでのグリグリ棒の使い方を伝えることが出来ました😁
イボイボの箇所は良く使っていたのですが、「こんな使い方もあります
」と
」と靴を脱いでもらい棒で腰の反射区（左足）を揉むと
な・なんと
1週間前の激痛はなくて、我慢できる位のやった感があり、「ホント優秀な生徒です
」と伝えました
1週間前の激痛はなくて、我慢できる位のやった感があり、「ホント優秀な生徒です」と伝えました本人さんからも
「朝起きる時の気だるさがなくなり、ホント楽になりました」と嬉しい言葉が返ってきました
」と嬉しい言葉が返ってきました「脚の付け根まで揉んでいるか❓」の問には、「時々
」との返事だったので、
」との返事だったので、「そこはしっかり揉み上げないと他の箇所に老廃物が移動
するだけなので改善に時間がかかりますよ
」と念押ししました😅
するだけなので改善に時間がかかりますよ」と念押ししました😅最後にくつ下を脱いで、足の甲の部分に血管が浮き出ているのを、左足（グリグリ棒の使い方を指導した）右足（何もしていない）比べてもらい
足揉み健康法（官足法）は血液循環療法という事を実感してもらい、今後の取組に意識をもってやることの重要性を短い時間に凝縮して指導が出来、教室長は満足🙆
今夜のメニュー
塩サバ、青椒肉絲、肉じゃが
「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵
」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️
wasekami @gmail.com
