ようこそ教室長のブログに
足もみ（官足法)健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣
マスク着用について厚生省からのメッセージ出ましたね
教室長も、今日のエンジョイテニス🎾ではマスク😷外しました😁
呼吸が楽でしたね😄
自転車に乗っている方も何人かマスクをしてなかったです
皆さん正直ですよね
そのうちの一人が教室長ですが😗
これから周囲も変わっていき、慣れていくのでしょうね
今夜のメニュー
白菜と豚バラ肉の蒸し物、焼餃子（551）
ほうれん草のごま和え、味噌汁
「足もみのうた
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