🌤️ようこそ教室長のブログに🌻
足もみ（官足法)健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣
梅雨に入って、うっとおしい日が続くのかと
思っていたら、本格的な雨☔が降る（朝の天気予報では）のはそんなに続くわけではなくて、農家の方達にとってはもっと雨が降ってほしいのではと、少しお節介なところですかね
月水のエンジョイテニス🎾
湿気もあるために終えたあとの疲労感、少し違います
帰りに寄っだ買物（スーパーサンディ）でフェイシャルマスクがお手頃な値段でしたので購入
顔のパック、何年ぶりかな
そんなに陽射しはきつくなかったのですが、
たまにはお肌に栄養も必要な年齢かも
（失礼致しました🤩）
今夜のメニュー
イカのお刺身、肉じゃが、ふかひれスープ
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