ようこそ教室長のブログに
足もみ（官足法)健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣
官足法ファンの皆さん
毎日足揉み習慣に出来ていますか😉
なぜ毎日の足揉みが必要なの？
佐々木先生の書籍,「真の健康法足医術」から抜粋⬇
「我々の体は60兆の細胞から出来ております
その生命を維持する為、絶えず細胞に酸素と栄養を与えなければなりません。
動脈で運ばれた酸素や栄養は毛細血管が受け取り、細胞に食べさせます
食べれば老廃物が生じます
排泄されない一部の老廃物は、永年にわたり体内に残留し、それが引力により足に沈殿するのです
足に沈殿した老廃物がタコや魚の目、指の変形、足首が太くなるなど色々な症状を表し足の血液循環を阻害するようになります」
」●いつもお伝えしていますが、骨、筋、皮下に付着した老廃物を揉んで削ぎ落とすことで血液循環を良くするために毎日揉むのです
特に老廃物をろ過する排泄ゾーン（腎臓→輸尿管→膀胱→尿道）を重点的に揉むこと
今年１年を楽しく健康に過ごすために
足揉みしましょう
今夜のメニュー
焼き塩鮭、白菜とバラ肉の酒蒸し、筑前煮
「足もみのうた
」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵
」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)
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