自分のためだけに使う日をつくる(^^)

遅くに、こんばんは(^^)v
最近、嬉しい報告が多々有りムフムフがとまらないあおいです(￣▽￣)


今日は、やっと予約が取れて蒸されに行ってきました♪

メンテとチェックを兼ねて…。
いつもマッサージ中に「痛い！痛い！」と言っていたのですが
今日は全く痛くない！！


やっと身体も戻ったようです(^^)v


去年、11月に疲れがピークにきたのか、
目眩が酷くほんの３日程ですが立てなくなりました。


一昨年の12月、私にとっての大きな出来事で全てにおいて多忙になり、追われて暮らしているような感じだったのを目眩が助けてくれました（笑）


仕事にも行けないほどの目眩でやっと休むということをして、頭・心・身体のバランスが戻ってきました(^^)v


休んでるつもりで、本当に休むことをしてなかったんやろね～！
特に頭！！頭を休めてなかった。


最近は完全にオフの日は、気の向くまま過ごしてる。
ボーッとして気の向くまま。思いつくまま。
ほんとに動物のように過ごしてます（笑）


丸一日、自分のためだけに使う日にしてます(^^)
家事もしたいことをしたい時間にする！
したくない事は全くしない日！

自分大切dayとして、取り入れてみては如何でしょう

■お知らせ■
２月、３月のプレ講座（お茶会）

☆２月２５日（水)　10時～12時

☆３月７日（土）・１１日（水）10時～12時

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