キレイをつくるハッピーマインド♡森はつみ

キレイをつくるハッピーマインド♡森はつみ

アラ還オカンの奮闘記。
恋愛や美容、マインドなど、自分なりに何を感じて何をしてきたかなどを綴っています^^

40代のOLさん。

突然の離婚で、旦那さんに

全否定されたように感じて

自分を見失ってしまい

 

 

 

私っていったいなんなんやろ?

この先、どうして生きていけばいいんやろ?

と、思い悩み身体にもかなりきていた。

 

 

 

心屋さんのカウンセラーさんのところを

経由して、セッションを受けにきてくれた方。

 

 

 

 

穏やかで丁寧な話し方。

辛いのに笑おうとしてる感があった。

 

 

 

話を聞いていても、的を得ない。

あちこちに飛びまくるし

 

 

 

とっても、ショックだったのに

元旦那さんのことも悪く言わない

庇うような物言いだったので

自分を思い出して貰うような話に変えた。

 

 

 

 

苦しくなる前の、好きだったことや

楽しかったことを話してもらったけど

そういう好きなことすらも封印していた。

 

プロに撮っていただいた^ ^優しそうに見える?笑
 

 

 

だけども、その話をしている時だけ

声のトーンや話し方が変わったので

 

 

 

私なんかが…と、無意識に封印していた

一番好きで癒されることをすぐにやって!

と、お伝えした照れ

 

 

 

その日からすぐに行動して

好きなことをしている時の

愉しみ、心地よさを思い出し

「辛い苦しいことしかないと思っていたけど

 私、楽しめるやん」

という事に気づき、どんどんと自分の幸せに

意識を向けるようになっていったおねがい

 

 

 

彼女は、選択間違ってたら

シんでたかも…と言っていた。

 

 

 

もう、涙すら出なくなる程

追い込まれていた。

 

 

 

なんとか仕事には行っていたけど、

通り道にある桜を見て

 

 

 

明日は笑えますように

明日は今日より幸せでありますように

と心の中で呟いていたと言う。

 

 

 

私のブログを見つけた時に

なんかこの人だ!と思ったらしい。

 

 

 

私の破茶滅茶なこのブログに?

いまだに謎。笑

 

 

 

今は、色々なことに挑戦して

楽しく過ごしていますアップアップアップ

 

 

 

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10月の無料セッションの日程です。

 

10/16(水)20:00~

10/19(土)11:00~

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さきほど、、、

ひよちゃんのコンサル中に、

セッション日時9月のままになってるよ!

って言われてガーンチーン

 

 

 

アホや!

どんくさ!

「やる気ないね」ってーーー絶望

 

 

 

複製で9月のままになってたガーン

 

 


頭ブッ刺しといたので許して♡


 

間違っただけで

無料であれ、セッションは大好きびっくりマーク

 



訂正しました!!

よろしくでーす♡

 

 

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40代自営業の女性。

かなり年下の彼と

お付き合いだしたものの…

 

 

 

約束の日に寝坊したり

突然、音信不通になったりする。

 

 

 

不安でどんどん要らん情報を入れまくり

友達にも相談してしまい

自分がどーしたいのか?わからなくなり

別れてしまった方。

 

 

 

形に囚われすぎて

彼氏ならこうあるべき

付き合ってるならこうでしょ?

が強くて、付き合っていても

ずっとモヤモヤしてた。

追われたいというか、勝ちたい人でもあった。

 

 

 

別れた後も継続期間中だったので

事細かにやり取り♡

 

 

 

 

彼とのやり取りも続いていた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

ひたすら思考に振り回されていたけど

素直に感じたままでいたら、、、

 

 

 

彼の方から

また一緒にいたい

もう一度彼女になってください♡って飛び出すハート

 

 

 

恋愛のご相談も↓こちら使ってね♡

 

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最近、ほぼ無くなりつつある

厄介なもの【罪悪感】と【心配】

 

 

 

好き放題しているようで

多少は罪悪感も心配ももっていた。

 

 

 

これ、要らんよね!と

捨てると決めた後は凄く楽になった。

 

 

 

たまに顔出すこともあるけど

直ぐに「あっ!これや要らんやつ!」と

秒で消えるてへぺろ

 

 

 

罪悪感は一般常識と自分の本心が

乖離したときに出てくるもの。

 

 

 

本当は◯◯したいのに、人にどう思われるか?

を気にして、悪いと思ってるんです。と

「罪悪感」があるフリをしている。

本当は、逃げ口上なのです。

 

 

 

自分が本当に悪いと思っていることって

しませんよね。

(法を犯す人とかは別の話)

 

 

 

10年ほど前の百面相!講座中です爆  笑

 

 

 

私の経験上、罪悪感も心配も

マジで要らん!!

 

 

 

今までの職場でも

「他店舗に全員、応援に行ってもらいます」

と言われ、皆んなしぶしぶ行っているが

 

 

 

私は即答で

「嫌です!絶対行きません!」

理由も伝えて、通してもらっている。

はい。自分勝手のズルイ奴です。

 

 

 

こういう時って「罪悪感」もったりしやすいよね。

 

 

 

みんな行くから仕方ない。←常識。

嫌なので、行きません!←本心。

 

 

 

嫌々、従っている人は

私のことをズルイと思っているかもしれない。

 

 

 

が、どーでもいい!

 

 

 

仲良しの人も、本当は行きたくないけど、

行かなかった時の「人間関係」を心配をして

嫌とは言えなかったとのこと。

 

 

 

実際、腹の中まではわからんけど

この件が起きる前と後でも全く

職場での人間関係は変わっていない。

 

 

 

変わらずみんな優しくて

よく手伝ってくれる照れ

 

 

 

自分勝手なズルイ奴でも

仕事仲間として、フォローしあっている。

全く問題なし!

 

 

 

クライアントさんの悩みの中でも

罪悪感と心配でしんどくなっている人が多い。

 

 

 

 

ならば!さっさと捨ててしまおう飛び出すハート

 

 

 

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自分の世界に他人を入れない

他人の世界に侵入しない!

 

 

 

これが最近めっちゃ腑に落ちた。

クライアントさんの悩みって

ほぼ人間関係なんやけど

 

 

 

全ての人間関係において、

自分の世界に他人を入れたり

他人の世界に侵入したりすることで

悩みに繋がっている。

 

 

 

自分の価値観を押し付けたり

他人の価値観を採用したり

共感を求めたり

外側をコントロールしようとするから

苦しくなる。

 

 

 

私もやってたなぁ〜。

 

 

 

ノートに書き出したことを見ると

すぐにうっかり他人の世界に

侵入しかけてるのがわかる。

 

 

 

もう落ち着いたけど

少し前に、ショックなことが続いていて

最終ドカーン爆弾爆弾爆弾ときた。

 

 

 

あーーー!ショック!って

ウダウダ書きながらも、気持ちが重かった。

 

 

 

保育園時代から親子共々仲良くしてた子の

ことなので、本当にショックやった。

 

 

 

いろいろ思っていいし

ショックを感じてもいいけど

それは他人の世界。

 

 

 

もちろん、ショックだし残念な気持ちは

わくけど、その他人の世界のことで

ウダウダしていても全くの無駄。

 

 

 

推し活仲間のかわいこちゃんから

大好き、いただいた♡嬉しいね~ラブ

 

アホ面、変顔得意です爆  笑

 

 

 

本当に自分の世界、内側に意識を向けて

整えていくのみびっくりマーク

 

 

 

常に目を向けるのは自分です♡

モヤモヤしたり苦しくなったら

 

 

 

それは、他人の世界に侵入していないか?

チェックして

自分の世界のことに集中しよう照れ

 

 

 

 

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