働く女性の健康と時短をサポート
家庭でできる健康料理教室
岩崎小百合です。
募集中のレッスン
【お料理個別レッスン】
〜あなたの体と心と食のお悩みを解決します！〜
お料理の基礎から症状別食事法まで
カウンセリングつき
お問い合わせからどうぞ
https://sayuripartners.jimdofree.com
「Q・B・B×SPORTS」
チーズで美味しいアスリートごはん
３月のレシピが公開になりました/
岩崎小百合
３月のレシピ
「子供も喜ぶ！チーズとたっぷり野菜の
やみつきキンパ」
キンパというと大人の？韓国風？
ちょっと辛い？とかのイメージも
あるかもしれませんが
このレシピはお子さんが
食べやすいように
作っています。
さらに嬉しいのはチーズ
野菜たっぷり
しっかり栄養も補えるという点
お子さんがおうちにいる機会
多い今なら
いっそ一緒に作ってみるのは
どうでしょう？
子供は混ぜたり
ご飯を海苔の上に置いたり
そんな作業大好きですよ！
もちろん大人にも
大満足していただける！
牛肉とチーズ菜の花は
味も相性バッチリ
この具は全て作り置くことが
できるので
余ったら３日くらいかけて
丼に小出しに乗せて食べてもいいかな
チーズレシピですが
今月が最後となります。
１年間チーズをたくさん送っていただき
研究してたくさん食べました。
どうしたら皆さんの
食卓にチーズのメリットを
届けられるかをすごく考えた１年
育ち盛りのお子さんの
おやつに断然チーズは
オススメです。
検索ワード
チーズ Nadia アスリートで検索すると
以前のいろんなレシピも見れます。
ぜひ参考にして見てくださいね。
【お料理個別レッスン】
あなたの解決したいことは何ですか？
お料理の基礎から症状別食事法まで
心のモヤを解決します！！
https://sayuripartners.jimdofree.com
お問い合わせから
ご連絡ください
日程を調整いたします。
【場所】
料理教室SK FOOD LABO
○刈谷市愛知教育大学近く
○お車が便利です。駐車場５台
○交通機関の場合
名鉄電車知立駅より名鉄バス井ヶ谷口より徒歩５分
自宅教室のために、詳細は後日連絡させていただきます。
アラフォー、アラフィフのカラダが
みるみる若返る無料のメールレッスン！？
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
愛知県刈谷市西三河で
アラフォー、アラフィフ向けの
“食べて若返る”料理教室を主宰しています。
講師はメディアにも多数出演♪
食べるエイジングアドバイザー
岩崎小百合です。
一緒に若くきれいになる料理を学びませんか？
教室専用のLINEからも
お問合せ・ご予約頂けます！
下記より「友達追加
」下さい＾＾
◆ その他お問い合わせはコチラ
ＳＫ ＦＯＯＤ ＬＡＢＯお問合せフォーム