4/6(土)から開始
157cm 49.55kg 27.9% 内臓脂肪レベル(3.5)
4/6 49.55kg 27.9% 内臓脂肪レベル(3.5)
4/9 49.40kg 27.5% 内臓脂肪レベル(3.5)
4/12 48.65kg 26.5% 内臓脂肪レベル(3.5)
4/16 49.10kg 26.3% 内臓脂肪レベル(3.5)
4/19 48.25kg 26.2% 内臓脂肪レベル(3.5)
4/23 47.70kg 26.4% 内臓脂肪レベル(3.0)
4/26 48.00kg 26.9% 内臓脂肪レベル(3.5)
4/30 47.10kg 25.5% 内臓脂肪レベル(3.0)
4/27(土)
朝食 無し
昼食 焼肉
夕食 無し
4/28(日)
朝食 ヨーグルト
昼食 無し
夕食 炒飯 味噌汁
4/29(月)
朝食 ヨーグルト
昼食 無し
夕食 エビチリ
今日は10:00に来られて47.1㌔、25.5%
内臓脂肪レベルも3に戻し、体内年齢は35歳と若返りました
耳ツボも効いておりお腹も空かなく、もちろん体調も良いとのことです
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