１４５ｃｍ ５８．７ｋｇ ４１歳女性
http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12238704158.html
１／７ ５８．７ｋｇ
１／８ ５８．４ｋｇ
１／９ ５８．１ｋｇ
１／１０ ５８．０ｋｇ
１／１１ ５７．７ｋｇ
１／１２ ５７．７ｋｇ
１／１３ ５８．０ｋｇ
１／１４ ５７．７ｋｇ
１／１５ ５７．６ｋｇ
１／１６ ５７．５ｋｇ
１／１７ ５７．３ｋｇ
１／１７（火）
朝食 コーヒー（ココナッツオイル）
昼食 写メ撮り忘れ
ささみフライ もやしとちくわの和え物温玉のせ
夕食
１／１８（水）
朝食 コーヒー（ココナッツオイル）
昼食
５７．３㌔と順調です
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