息子の復帰！

今日も雨…雨…

太陽が恋しい…

けやきっこ整体師です。

昨日は、ついに中2の息子が空手に復帰しました。

約一年半ぶりに、道着に袖を通した息子。

休会する前にかなり大きめの道着を購入していたので、身長は伸びたけどサイズは問題なし。

でも、ずっと野球のユニホーム姿を見てきたからか、少し道着姿が似合わないような（苦笑）。

息子自身も『もう、基本とか忘れちゃってるよ』なんて、行く前はかなり不安そうでしたが、始まってみればやっぱり体が覚えていました

小3から始めて、野球より空手歴の方が長いんだから、当然かもしれませんけどね。

基本も約束組手、シャドーも思った以上に動けたようで、しかも毎日の野球での体力作りの効果からか、汗はかいているけど全く疲労の色がみえない。（それに比べて、息が切れる私…情けない）

先生からも、『全然問題ないね。よく動けていたよ。』と声を掛けて頂きました。

稽古後は、前より茶帯が似合ってるように見えました

昨日は、高校の文化祭の用意で、稽古に参加出来なかった娘。

家族三人揃って、稽古に参加出来る日が楽しみです。

それにしても、最後のスパーリングでは、またしても途中で息が切れる私。このスタミナの無さを、何とかしないと…

さて

雨の日は、気圧が下がり、膝等の関節の痛みを引き起こします。

是非、当院の関節コンディショニングで、痛みの起きずらい状態を作りましょう！

月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを！

府中市西府町のわかば整体院

 042-302-1199

 bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jp

府中市西府町のわかば整体院のＨＰはこちらです。

気持ちが晴れ晴れとなりますように。

皆様、台風における被害等、大丈夫でしょうか？

けやきっこ整体師です。

私は、どしゃ降りの中、患者さんのお宅にお邪魔して、出張施療を行いました。

患者さん

『先生、こんな雨の中、大変だったら無理しなくて大丈夫だよ。』

なんて、お言葉を頂きました。

ありがとうございます

でも…こんな時のための出張施療でもありますから。

天候だけでなく、歩くのがしんどい、赤ちゃんがいて家から出られない、ご自身のお部屋等リラックスした環境で施療を受けたい…等、当院の出張施療をお試し下さい。

月に一度はお体の事のケアを、そしてより良いコンディショニングを

施療が終わり、外へ出たら虹が出ておりました

明日は天気になあれ…って、バリバリ雨らしいですけど

せめて気持ちが晴れ晴れとなりますように、明日も施療道に励みます！

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肉離れのリハビリ

昨日、娘が私と息子のお腹に、ボディ打ちをしていて、一言。

『◯◯（息子）の方が、腹筋硬～い』

と、言われ

心が凹み、お腹を凹ませた…

けやきっこ整体師です

さて

先月、肉離れで来院された患者さん。

整形外科で、ギブス固定の上、二週間入院、装具をオーダーで作って…と言われ、私のところに来院されました。

松葉杖を貸し出して、包帯で圧迫固定したり、テーピングしたり、根気良く治療を続けてまいりましたが

…

かなり回復しました

本人も痛みは無くなり、見た目も普通に歩いているようで、違和感を感じません。

現在は、マッサージと、バランスディスクを使っての軸と重心を意識した立ち方、徒手抵抗をかけてのトレーニング等のリハビリで、順調に回復しております。

（ちなみに、空手家の方等は、バランスディスクの上で、蹴りを意識した（膝の抱え込み）片足立ち等を行う事で、力の入ったスムーズな蹴りを出す良い稽古になります。）

この後は、カーフレイズ、スクワット等の筋トレに、PNFを用いたリハビリでさらに機能回復、そして機能向上を目指します

捻挫や肉離れは、段階に応じたケアやリハビリが必要です。

気になる症状がある方は、是非一度ご相談下さい。

月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを。

府中市西府町のわかば整体院

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