昨日、娘が私と息子のお腹に、ボディ打ちをしていて、一言。
『◯◯（息子）の方が、腹筋硬～い
』
』と、言われ
心が凹み、お腹を凹ませた…
けやきっこ整体師です
さて
先月、肉離れで来院された患者さん。
整形外科で、ギブス固定の上、二週間入院、装具をオーダーで作って…と言われ、私のところに来院されました。
松葉杖を貸し出して、包帯で圧迫固定したり、テーピングしたり、根気良く治療を続けてまいりましたが
…
かなり回復しました
本人も痛みは無くなり、見た目も普通に歩いているようで、違和感を感じません。
現在は、マッサージと、バランスディスクを使っての軸と重心を意識した立ち方、徒手抵抗をかけてのトレーニング等のリハビリで、順調に回復しております。
（ちなみに、空手家の方等は、バランスディスクの上で、蹴りを意識した（膝の抱え込み）片足立ち等を行う事で、力の入ったスムーズな蹴りを出す良い稽古になります
。）
。）この後は、カーフレイズ、スクワット等の筋トレに、PNFを用いたリハビリでさらに機能回復、そして機能向上を目指します
捻挫や肉離れは、段階に応じたケアやリハビリが必要です。
気になる症状がある方は、是非一度ご相談下さい。
月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを。
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