習６月２4日

そろそろ退会しようかと考えているFIT２４、本日退会届を出しました。

賞味３ヶ月でしょううか～まあ刺激の少ないジムと言うか～取り合えずあと１回

行こうかと想っています。

やはりちゃんとした公式台でやらなければと思いました。

【メニュー】

バー（２０ｋｇ）×１０回

６０ｋｇ×１０回

１００ｋｇ×１０回

１２０ｋｇ×１０回

１４０ｋｇ×８回

１５０ｋｇ×６回

１６０ｋｇ×２回

１７０ｋｇ×１回　

１４０ｋｇ×９回　※セーフティーラックに直撃